Друзья Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина. Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день. В данном видео я расскажу и покажу на примере своей ученицы как грамотно и правильно выстроить свою осанку. Включайте видео и постройте свою правильную, здоровую осанку.
**************************************************************************************************
Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE.
Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН.
Сертифицированный инструктор по дыханию.
Сотрудничество info@ whatsaap 89661973829
Запись на Курс Молодости: Твоя Идеальная ШЕЯ за 30 дней” -
Запись на Курс Молодости: Гибкая Здоровая СПИНА за 30 дней -
Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по zoom для НАЧИНАЮЩИХ –
Запись на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия на русском, английском и испанском языках по zoom или skype -
Авторская программа Фитнес балет СТАРТ – 30 дней для начинающих. Занятия по видео в любое удобное для вас время
Авторская программа Фитнес балет ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца Занятия по видео в любое удобное для вас время
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
Instagram
Яндекс Дзен
Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru
Фб
ВК
1 view
223
79
6 months ago 00:01:47 1
Шакунтала Деви “человек компьютер“. Рекорд Гиннеса за «Самое быстрое вычисление человека»
6 months ago 01:17:04 1
ATR секреты применения. Супер вебинар от успешного трейдера.
6 months ago 00:00:55 1
День на картах ТАРО. Сегодня карта ДЬЯВОЛА! Не бойтесь! Делайте ваши ставки!
6 months ago 00:12:49 1
БОРЩ #КОНКУРС - Рецепты от Ивлева
6 months ago 00:14:39 1
Окрошка по РЕЦЕПТУ Бабушки. ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ!
6 months ago 00:19:07 1
Как правильно играть в хоккей?! \ Тактические хитрости.
6 months ago 00:08:56 1
Телефония для 1С Первый Бит. Интеграция 1С и телефонии (все возможности)
6 months ago 00:24:36 1
ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ВЫРАЩИВАНИИ КАРТОФЕЛЯ! КАК УДОБРИТЬ, ПОЛИВАТЬ КАРТОШКУ
6 months ago 00:05:52 1
Почему Нельзя Осуждать (и критиковать других). Сила слова. Как изменить установки
6 months ago 00:16:23 1
Простое Платье с высокой талией. На Любой Размер№ 1029
6 months ago 00:19:04 1
Сарафан с запахом и сборками в талии № 1075
6 months ago 00:04:42 1
Как пожарить картошку, чтобы просили еще.Все секреты приготовления, пошаговый рецепт в гостях у Вани
6 months ago 02:48:55 1
Morrowind Online 9 Вся Гильдия Магов Гайд КОНКУРС
6 months ago 00:18:50 1
3. Раскрываю секреты богатого урожая помидоров! Лучший способ посадки томатов на грядке!
6 months ago 00:06:02 1
Это просто 👍идеально! Теперь я знаю, как правильно и вкусно пожарить любую печёнку (ваш рецепт😍)
6 months ago 00:25:17 1
Урок №17 Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома.
6 months ago 00:02:36 1
Чем выше человек поднимается, тем выше задачи - мастер-группа с Ириной Лебедь
6 months ago 00:01:00 1
Как правильно пить Абсент #cocktail #drink #cocktailbar #bartender #absinthe
6 months ago 00:08:05 1
Как собрать берёзовый сок! Лучший способ!
6 months ago 00:08:48 1
Секрет Тибета и нейронауки в 5 минутном упражнении!
6 months ago 00:16:05 1
8 Способов Наказывать Ребенка и Не Сломать его Психику | @Familyis
6 months ago 00:03:51 1
Сила слова. Секреты влияния словом. Часть 1.
6 months ago 00:14:48 1
Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!
6 months ago 00:16:14 1
Регулировка угла опережения зажигания без стробоскопа на Yamaha 9.9 и китайских аналогах