Растяжка - залог красивых и стройных ног!

В этом видео расскажу и покажу простые и очень эффективные упражнения, которые помогут растянуть и укрепить мышцы ног. Вместе со мной вы научитесь правильно и безопасно делать эти упражнения. Выполняйте этот комплекс регулярно и результат не заставит себя ждать. Будьте красивы и здоровы. Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1​​​ Подписывайтесь на мой канал ➤ Сотрудничество info@ ➤ ​​​3 #растяжканог​​​ #подколенныемышцы #ЕкатеринаЮрочкина​​​ #растяжка​​​ #растяжкадляновичков​​​​​​ #шпагатэтопросто​​​ #растяжкавдомашнихусловиях Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК Ссылка на это видео: