Ekaterina Yurochkina - Растяжка Шеи / Тренировка для здоровой шеи и Красивой Осанки
💪 Тренировки на каждый день -
💪 Индивидуальные тренировки онлайн -
В этом видео показала как растягивать и укреплять шею. Делайте это видео регулярно!
#шея #упражнениядляшеи #укрепляемшеюдома #екатеринаюрочкина #красиваяшея
_______________________________________________________________
Рекомендую посмотреть 👇
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ШЕИ И ПЛЕЧ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ:
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА:
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ :
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
_______________________________________________________________
✅ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉
✅Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые видео для красивой шеи➤
✅Instagram:
✅Телеграм:
✅Яндекс Дзен:
🤝 Сотрудничество ➤
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса, йоги и гимнастики чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее.
С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина
#красивоедекольте #молодостьтела #молодостьшеи #тонкояшея
25 views
145
33
2 days ago 00:10:46 130
Плоский ЖИВОТ за 10 минут в день / упражнения для мышц КОРА
2 weeks ago 00:10:55 754
ЛФК для СТОП / Гимнастика для стоп / Укрепление мышц стопы
2 weeks ago 00:10:28 35.5K
Здоровый ПОЗВОНОЧНИК / Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ
4 weeks ago 00:13:32 36.1K
Убираем ЖИР НА БЕДРАХ
1 month ago 00:10:41 644
Как разгладить МОРЩИНЫ на шее / Массаж от Колец Венеры
1 month ago 00:12:05 39.9K
ТОП 6 упражнений на ЯГОДИЦЫ / Тренировка ДОМА на попу за 12 минут
2 months ago 00:09:23 37K
Гимнастика для ШЕИ / Растяжка и укрепление шеи
2 months ago 00:14:03 605
Убираем ЖИР на бедрах/ Делаем красивые БЕДРА
2 months ago 00:10:48 5K
Убираем ЖИВОТ за 10 минут / Как накачать пресс ДОМА / Делай каждый день
2 months ago 00:10:48 17.2K
Убираем ЖИВОТ за 10 минут / Как укрепить пресс ДОМА / Делай каждый день!
2 months ago 00:09:37 8
История успеха Екатерины Юрочкиной
2 months ago 00:04:25 8
Полезные рекомендации
2 months ago 00:01:56 9
Дыхание антистресс. Техника задувания свечи
2 months ago 00:04:23 66
Растяжка и укрепление внутренних мышц
2 months ago 00:04:24 34
Упражнения для сильных балетных ног
2 months ago 00:05:01 34
упражнения у станка для укрепления живота и стройных ног
2 months ago 00:02:03 137
Растяжка
2 months ago 00:00:43 60
Упражнение для гибкости спины
2 months ago 00:00:29 10
Promo Video- Stretching routine
2 months ago 00:04:13 44
Упражнения для укрепления и растяжки ног
2 months ago 00:03:49 48
Упражнения для кистей, рук и спины | Екатерина Юрочкина за 5 минут!