Подвижность ТАЗОБЕДРЕННЫХ суставов / Убираем ЖИР с бедер
💪 Эффективные зарядки на каждый день -
💪 Индивидуальные тренировки онлайн -
Привет, рада видеть вас на тренировке 🤍
Если хотите поработать над подвижностью тазобедренных суставов, вы нашли нужное видео. Я надеюсь, что вам понравится! Потому что я обожаю такие тренировки. Иногда использую их в качестве зарядки, в дни, свободные от силовых, или когда просто хочется подвигаться ненапряжно и непринужденно.
Всегда рада вашей подписке, лайкам и комментариям 🤍
Для достижения максимального эффекта рекомендую заниматься регулярно и придерживаясь правильной техники выполнения упражнений. Сохраняйте это видео, для ежедневных утренних тренировок в домашних условиях.
#ЕкатеринаЮрочкина #мобильностьсуставов #гимнастикасуставная #зарядкасуставная #суставы
_______________________________________________________________
Рекомендую посмотреть 👇
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ:
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА:
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ :
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
__________________________________________
✅ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉
✅Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые зарядки➤
✅Instagram:
✅Телеграм:
✅Яндекс Дзен:
🤝 Сотрудничество ➤
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса и растяжки чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее.
С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина
24 views
318
84
41 minute ago 00:01:19 1
🤙 Гель Биотрин где можно купить и цена 🚫 Какие препараты принимать при воспалении суставов
5 hours ago 00:01:19 1
КОКСАРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 3 СТЕПЕНИ ЛЕЧЕНИЕ 😎 КАКИМИ ПРЕПАРАТАМИ СНЯТЬ БОЛЬ В СУСТАВАХ
6 hours ago 00:01:01 1
Для лечения суставов препараты 👍 Какие таблетки принимать от суставов
6 hours ago 00:01:01 1
😩 ДИПРОСПАН ОТЗЫВЫ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО
11 hours ago 00:01:19 1
БОЛЯТ СУСТАВЫ РУК ЧЕМ ЛЕЧИТЬ ЛЕКАРСТВА 🤕
13 hours ago 00:01:19 1
Лечение ревмат артрита 🔥 Витамины для суставов отзывы
15 hours ago 00:01:19 1
😩 Опухла нога болит воспаление сустава лечение 🤥
16 hours ago 00:01:17 1
😞 АРТРОЗ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА 2 СТЕПЕНИ КАК ЛЕЧИТЬ 💉
16 hours ago 00:01:19 1
🤙 БОЛИТ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ С ЛЕВОЙ СТОРОНЫ В ЛЕЖАЧЕМ ПОЛОЖЕНИИ 🔵 АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕН