3 минуты для восстановления плечей

Данный мини комплекс очень здорово мне помог при очередном травмировании плечей. Большим плюсом этого комплекса является то, что для его в выполнения вам понадобиться 3 минуты времени и не понадобиться никакого оборудования. Желаю всем Здоровья, Счастья, Мира, Добра, Осознанности и Здравомыслия!! #лфк #здоровье #упражнения #shorts #оздоровление