Как поднять самооценку? ШАГ 4. Ассертивность

Самооценка ШАГ 4 Ассертивность. Есть пассивные люди, а есть агрессивные. Когда Вы пассивны – Вам вылезут на голову. Когда вы агрессивны – Вы вылезете. Способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. В обычной жизни модель поведения большинства людей тяготеет к одной из двух крайностей: пассивности либо агрессии. Принятие на себя ответственности за свои слова, действия и свою жизнь. Самоуважение и уважение к другим людям.