Медитация на отпускание негативного чувства

Если вас накрывает дискомфортное чувство (страх, злость, обида, стыд, вина), которое мешает жить в удовольствие, работать и отдыхать, то эта медитация за 30 минут поможет вам отпустить это чувство и вернуть себя в состояние спокойствия, радости и уверенности в себе. Следует проходить медитацию сидя или лёжа в спокойной обстановке, где вас никто и ничего не побеспокоит. Ваша задача максимально расслабиться и довериться процессу. Данная медитация - безопасный и эффективный способ улучшения своего состояния, опробованный на большом числе слушателей без зафиксированных побочных эффектов. Но если вы почувствуете себя хуже в силу индивидуальных особенностей, прекратите её использование. Медитация распространяется бесплатно, делитесь ей со своими друзьями и близкими. Ставьте лайки и делитесь своими впечатлениями в комментариях - это поможет большему числу людей увидеть это видео и получить пользу. Желаю вам счастья и благополучия! Автор: Андрей Индиго Подписывайтесь на мои социальные сети: Телеграм: INST: ВК: Таплинк: