🔥35 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout🔥NO REPEAT🔥
SUBSCRIBE & TURN ON NOTIFICATIONS FOR NEW VIDEOS! Thank you for your support! ❤️
Join me for this 35 minute FULL BODY dumbbell workout that will challenge your overall strength and conditioning! Enjoy this NO REPEAT format that will target every muscle group in your body. Depending on your goals, this is a great workout for building strength, losing body fat, improving endurance and more. This routine is suitable for all levels, as you can choose lighter or heavier weights. I recommend doing this workout at least 2 times per week to see consistent improvements. All you need is a light to moderate weight pair of dumbbells.
Give this workout a go and let me know how you did in the comments! 🔥
I’m using 2 x 5 kg dumbbells for this workout! Make sure you adjust your weight to your fitness level! Let`s do this!💪
Workout Breakdown:
First Round: Upper Body
Second Round: Lower Body
Th
1 view
256
60
2 months ago 00:00:00 1
Играем в НИЧОСИ КАЧОСИ и в Brawl Stars!
2 months ago 00:01:00 1
Уютная 3-комнатная квартира рядом со станцией метро «Спортивная» по ул. Бельского, 51 #realestate
2 months ago 00:31:11 1
Звезда, которую мы ПОГУБИЛИ - Как погиб Честер Беннингтон из группы Linkin Park
2 months ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
2 months ago 00:05:51 1
ШАКАРОБ!!!Зимой жалела что мало приготовила/ Проверенный рецепт✔
2 months ago 00:12:32 1
ДАГЕСТАН в 4K. Самые красивые места Дагестана с высоты птичьего полета. ТОП-50
2 months ago 00:05:50 1
🍎🍎Яблочный пирог, который тает во рту! Этот рецепт ищут многие! Просто и вкусно
2 months ago 00:00:00 1
Играем в Brawl Stars и пиарим и оцениваем ваши каналы и видео!
2 months ago 00:00:00 1
Играем в Brawl Stars!
2 months ago 02:25:49 1
Вводный урок курса “Ламарк“ | Уровни организации, признаки живого, методы познания | Марк Ламарк
2 months ago 00:11:50 1
Ужин за 30 минут который покорил мир! 🔥😍 Готовлю его каждые выходные! Вкусный простой рецепт ужина
2 months ago 00:04:00 1
Как избавиться от суеты и тревоги
2 months ago 01:01:37 1
Вся правда о массаже лица — как вернуть красоту и молодость своими руками | Вера Соболевская
2 months ago 00:10:17 1
Вкус Детства! Булочки 9 Копеек пекут НЕправильно: рецепт булочек от пекаря-технолога при хлебзаводе
2 months ago 00:00:48 1
1-комнатная квартира с качественным ремонтом по ул. Шаранговича, 27 #realestate #минск #квартира
2 months ago 00:43:46 4
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
2 months ago 00:55:55 1
Mix 2024 Alternative Rock 🔥 Metal 🔥 Nu metal 🔥 Post-Hardcore🎸
2 months ago 00:00:37 1
Друзья🤗 если приготовите по моему рецепту то ваши БАУРСАКИ получатся пышными воздушными и вкусными💯🤤
2 months ago 01:23:29 1
📱🔥 Кросс-платформенная разработка: Flutter, React Native или native?
2 months ago 00:36:55 1
Учим Html за 35 минут для начинающих от 10 лет (Основы) + Мотивация для разработчиков #ДомаВместе
2 months ago 00:40:36 1
Курс «ОСНОВЫ ФОТОГРАФИИ» Как Научиться Фотографировать С Нуля. Руководство Для Начинающих
2 months ago 00:11:18 1
Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота
2 months ago 00:07:45 1
⏰ 7 min d’Exercices Oculaires 👀 pour Améliorer Sa VUE !
2 months ago 00:00:38 1
Запеканка с баклажанами и фаршем🔥🤤 #запеканка#запеканкасфаршем#запеканкасбаклажанами