Шаурма из цельнозерновой муки. Один лаваш на 1ХЕ. Еда диабетика тип2
#мусинаНаталья #кулинария #еда #едадиабетика #диабетиктип2
#диабетик #менюдиабетика #меню #рецепт #шаурма #цельнозерноваяшаурма #лавашизцзмуки #цельнозерновая мука
Состав теста
вода горячая 100гр
масло растительное 40гр
соль щепотка
мука цельнозерновая 150гр
на подсыпку 50 гр.
получилось 10 лавашей...1лаваш 1хе
Мой канал на Яндекс Эфир
Приглашаю всех желающих на площадку Яндекс Эфира. Там я создала канал, который будет состоять только из рецептов и питания для диабетика.
Мой ютюб канал
Я в одноклассниках
Я в контакте
Я в инстаграм
Email - @
КАНАЛ ИЛЬГИЗА
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Донат не возбраняется
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка
Хлеб на закваске
Наш сахарозаменитель
Заправка в суп на зиму
У меня аллергия, прошу помощи
Шикарная Мастерская моего мужа
Комната, в которой я живу
Горькая история моего похудения
Бисерные жгуты
Весна. Посадка картошки. Шашлык
Душевая комната своими руками
Посадка огорода за 7 часов
Как мы строили летний шатер
Большая болталка и готовка