Вим Хоф Техника Дыхания. 2 мин задержки. Дыхание Вима Хофа

Онлайн тренажер - 2 мин задержки. Дыхательная техника Вима Хофа благотворно влияет на здоровье, поэтому она очень популярна во всем мире. Метод дыхания Вима Хофа заключается в глубоком вдохе и полном выдохе, которые необходимо повторять определённое количество раз. Данный онлайн тренажёр задает направление, как правильно дышать и какие нужно делать паузы. Эта дыхательная гимнастика делается 1-3 раза в день, ежедневно. Дыхание Вима Хофа помогает избавиться от стресса, усталости и разных болезней.