Лечебная тайна ! От боли в спине и защемления #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

Мечтаешь убрать боль спине и пояснице ? Или убрать все защемления в спине, а также стать подвижнее и гибче ? Попробуй это упражнение, которое советуют остеопаты и мануальные терапевты ! 💫Разогрейся перед выполнением 💫 Повтори в точности за мной Ты можешь услышать хруст - это супер, ты делаешь все правильно 🔥 Твой телесный практик - Анна Харизма 💗 ‼️Если ты себя любишь и хочешь для своего здоровья самое лучшее, то не забудь подписаться, ведь я тебе в этом точно помогу. Новые видео через день #здоровьечеловека #боль #позвоночник #гимнастика