Александр Ананда. Джайна-йога прекша медитация ()

Александр-Ананда (Сарымсаков Александр Борисович). Джайна-йога прекша медитация. Сарымсаков А.Б. - ученик тибетских и индийских Учителей духовных практик (имеет титул учителя от Его Святейшества Ачарьи Махапрагьи -- профессора Джайна Йоги и Прекша Медитации (Индия); посвящен Учителем Универсальной индийской йоги Кайласанаданандой, Учителем Авестийских духовных практик Зороастризма доктором Рамияром Каранджия; получил посвящение тибетских Лам (Тибет, Гималаи), директор Центра духовного и физического развития «Вечное движение», обладатель титула Книги рекордов Украины в категории «Человек. Уникальные возможности» (г. Киев). Прекша медитация -- это ощущение настоящего момента. Прекша - это глубоко наблюдать, созерцать себя внутренним зрением без симпатий и антипатий, без чувства привязанности. Медитацию можно назвать «сердцем», душой йоги. Лишь при овладении техникой медитации возможен духовный рост, расширение сознания, решение жизненных проблем, сохранение здоровья.