УПРАЖНЕНИЯ С ПОКРЫШКАМИ

Сегодня была новая тренировка: пробовали различные упражнения с покрышками. 1) Переброс в парах 2) Жим лёжа 3) Жим ногами 4) Отжимания в стойке до груди 5) Отжимания согнувшись 6) Отжимания на одной руке 7) Становая тяга 8) Круги 9) Спичак с угла вне 10) Перепрыгивания 11) Вскоки 12) Зашагивания 13) Бег змейкой 15) Пистолеты 16) Угол 17) Угол вне 18) Пресс 19) Гиперэкстензия У меня ещё была пара мыслей, но время уже закончилось. Посоветуйте, какие можно делать упражнения с покрышками? . . .
Back to Top