Танец живота. Урок для начинающих. Базовые удары бёдер.
Школа восточного танца Исида в Пензе для взрослых и детей.
И онлайн индивидуальные уроки для Вас)
Я прирожденный педагог, научу танцевать любого🙋
Приглашаю на свои онлайн занятия: ТАНЕЦ ЖИВОТА, СПЕЦИАЛЬНЫЕ- по интимной гимнастике и женскому здоровью👙
ОБУЧЕНИЕ ТАНЦУ ЖИВОТА ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ.
Занятия в группах и индивидуально онлайн.
Оздоровительные эффект от восточного танца для женского и детского организма:
- корректируется фигура и вес
- тело приобретает специальные женские формы
- укрепляется спина и выравнивается осанка
- укрепляются мышцы малого таза, что особенного важно для дам всех возрастов - девочки подготавливаются таким образом к беременности и родам, а взрослые женщины навсегда сохранят крепкие интимные мышцы
- развивается мозг, интеллект, вестибулярный аппарат.
Восточная хореография на самом деле очень сложная и физически затратная, если относиться к ней профессионально.
И как любой творческий процесс даёт в виде бонуса в