ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.
Чередование кардио и силовых интервалов в режиме 45 сек работы 15 сек отдыха. Гантели 2-10 кг. Я использую 5 и 6 кг.
10 views
619
208
5 days ago
01:03:51
1
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 8. Фитнес тренировки. Место Силы.
5 days ago
00:03:50
22
Тренировки кунаем в близи на расстояние.
5 days ago
00:56:38
12
[TGYM - кращий фітнес канал] УБЕЙ ЖИР 3 Тренировки Для Похудения ДОМА
5 days ago
11:59:53
1
[Рублёво] 9:00 Перерыв
6 days ago
11:59:53
45
[Рублёво] 9:00 Перерыв
7 days ago
00:55:47
107
[TGYM - кращий фітнес канал] УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА
1 week ago
00:02:15
9.4K
Интервальная работа с гирей + аэробная база
1 week ago
11:59:53
5
[Рублёво] 9:00 Перерыв
1 week ago
11:59:53
1
[Рублёво] 9:00 Перерыв
1 week ago
03:28:56
7
[Рублёво] 17:31 Перерыв
1 week ago
00:30:06
27
Интервальная ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут. Худеем в домашних условиях. табата
1 week ago
00:17:41
786
Интервальная жиросжигающая тренировка на все тело Сожги 300 калорий за 20 минут дома
1 week ago
08:00:16
1
[Рублёво] 9:00 Перерыв
1 week ago
00:05:50
453
Уголочек всеМОГУщества: ноги всегда на весу, в руках 8 кг. Разбор начинающим, отработка продвинутым
1 week ago
11:59:53
11
[Рублёво] 9:00 Перерыв
2 weeks ago
11:59:52
7
[Рублёво] 9:00 Перерыв
2 weeks ago
04:59:54
7
[Рублёво] 16:00 Перерыв
2 weeks ago
00:00:55
1
[Рублёво] 13:59 Перерыв
2 weeks ago
00:00:13
7.8K
Интервальная тренировка Глеба Ретивых и Сергея Устюгова в Ханты-Мансийске
2 weeks ago
02:59:53
1
[Рублёво] 9:00 Перерыв
2 weeks ago
00:02:01
4K
Тренировка с отягощением для вас! 🔥 1. Выполняйте каждое упражнение в течение 35 секунд, затем сделайте 15-секундный перерыв.
2 weeks ago
00:59:50
3
[Рублёво] 20:00 Перерыв
2 weeks ago
00:00:56
1
[Рублёво] 18:29 Перерыв
2 weeks ago
00:00:55
1
[Рублёво] 16:59 Перерыв
Back to Top