Биточки из грудки (сметана, крахмал)

Ингредиенты : курица - 600 г кефир - 150 мл лук - 1 шт яйцо - 1 шт крахмал - 3 ст.л соль - 1/2 ч.л приправа для курицы - 1 ч.л чеснок - 2 зубка