Тонкие сладкие блинчики для диабетиков, малоуглеводные, можно на ужин
Сегодня продолжаем печь блинчики.
Тоненькие, сладенькие, малоуглеводные!
На этот раз нам понадобится десять грамм кокосовой муки.
Пополняемый каталог рецептов со ссылками.
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Канал Перехитри диабет Рутуб
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
Поддержать канал и поблагодарить автора можно здесь:
Ингредиенты:
Яйцо – 4 штуки;
Молоко – 150 грамм;
Кокосовая мука – 10 грамм;
Псиллиум – 3 грамма;
Фит-парад №7 – 3 грамма (не обязательно);
Соль – по вкусу;
Масло растительное – 3 грамма (для смазывания сковороды)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 15,9 грамма;
Жиры – 15,6 грамма;
Углеводы – 5,1 грамма
136,8 кКал
Приятного аппетита!
1 view
143
29
2 weeks ago 00:00:54 1
ПРО ТОНКИЕ И НЕЖНЫЕ ТРАФАРЕТНЫЕ ЭФФЕКТЫ
4 weeks ago 00:02:30 1
Кабачки в Кляре ! Очень простой и вкусный рецепт!
1 month ago 00:00:32 1
Если очень хочется покушать настоящую вкусную грузинскую АЧМУ а до Грузии ехать далеко то предлагаю
1 month ago 00:10:47 1
ВКУСНЕЙШИЙ ТОРТ ЭСТЕРХАЗИ с миндальной мукой - классический рецепт в домашних условиях
1 month ago 00:04:27 1
Такую ЗАКУСКУ вы еще не готовили! Сочный, нежный, вкусный Закусочный торт
1 month ago 00:05:16 1
Одесская ВЕРТУТА с яблоками!Проще и вкуснее рецепта нет! Бюджетный десерт, который можно даже в пост
1 month ago 00:00:26 1
Хрустящая запеканка из лука😋рецепт тут⬇️больше рецептов в телеграм @edunkin #вкусноипросто
1 month ago 00:08:54 1
Вот Что я готовлю из Творога!Какой же вкусный!Творожный торт со вкусом мороженого!Просто быстро!
1 month ago 00:00:46 1
Тушеная капуста с мясом
1 month ago 00:05:37 1
Лучшие КРУЖЕВНЫЕ ТОНКИЕ БЛИНЧИКИ без соды, разрыхлителя и дрожжей!🥞🥞🥞Воздушное тесто для блинчиков.
1 month ago 00:07:31 1
ПОТРЯСАЮЩЕЕ СТИХОТВОРЕНИЕ! “НЕ БУДИТЕ РУССКОГО МЕДВЕДЯ!“ К.ФРОЛОВ-КРЫМСКИЙ.
1 month ago 00:11:02 1
Идеальный Рецепт Блинов проверенный годами. Получаются тонкие и вкусные блинчики!!! Блины на молоке.
1 month ago 00:02:48 1
НЕЖНЕЙШАЯ творожная запеканка с манкой и изюмом (Очень пышная и воздушная!)
1 month ago 00:13:49 1
Kак же это вкусно 2 яйца стакан кефира 3 стакана муки В магазине таких не купить Выпечка с картошкой
1 month ago 00:07:30 1
Клип пробуждающий Родовую память души
1 month ago 00:03:19 1
Обалденные Домашние Блины (Блинчики) Вкусно и Быстро! Просто быстро и вкусно!
1 month ago 00:11:52 1
Блины? Об этом молчат другие! Почему не получаются Блинчики? Советы! Как испечь тонкие Блины?
1 month ago 00:02:26 1
Для перекуса с чаем самое то, их любит вся моя семья. Сытная и вкусная начинка, да и готовятся легко
1 month ago 00:03:34 1
Торт Молочная девочка за 30 минут без возни с коржами
1 month ago 00:05:09 1
Блинчики 2 к 1! Вы будете готовить БЛИНЧИКИ только ТАК! Идеальный рецепт без весов!
1 month ago 00:11:24 1
5 самых вкусных мясных начинок для блинчиков, пирожков, пирогов, кулебяк, лаваша, тарталеток!
1 month ago 00:00:46 1
Тонкий лаваш дома легко!Не забудь подписаться на @ 🫶🏻 #рецепты #вкусно #еда #пп
1 month ago 00:18:36 1
ТОП 12 Вкусных Рецептов из ЛАВАША - Завтраки, закуски и Выпечка из ЛАВАША - БЫСТРО, ВКУСНО И ПРОСТО
1 month ago 00:02:29 1
Редька (турп) к плову, как правильно выбирать и подавать к плову, советы однопловчан 🧑🏼🍳