Програма схудення “8 тижнів“: результати Юлі / Юля похудела за 8 недель

Програма схуднення “8 тижнів“ Результати Юлі. Тренер: Софія Мазуренко Було: Вага = 78,8 кг Обхват талії = 83 см Обхват стегон = 112 см Стало (через 8 тижнів): Вага = 68,2 кг Обхват талії = 69 см Обхват стегон = 100 см Раніше Юля виснажувала себе строгими дієтами, наслідком яких була втома, задишки під час тренувань, уповільнення обміну речовин і інші проблеми зі здоров’ям. Втім, наша учасниця не здалася і з допомогою тренера Софії навчилася правильно харчуватися, зокрема, 5 разів на день, і таким чином дій