шагов дома! Часть 1. Кардио тренировка без инвентаря, без прыжков. Сжечь жир! Худеть легко!
ШАГОВ Дома! ОТЛИЧНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
Приглашаю Вас в мой онлайн-клуб 🔥
Запись на анкету предзаписи по ссылке:
Вас ждут:
☑️ Тренировки на всё тело
☑️ Уроки самомассажа лица
☑️ Рецепты правильных и вкусных блюд
☑️ Моё сопровождение (ответы на вопросы, рекомендации, наблюдение) по тренировкам и питанию
☑️ Общий чат с единомышленницами, где можно общаться друг с другом и помогать и получать помощь в случае необходимости
☑️ А также лекции, которые помогут прокачать мышление 🔥
До встречи 🤝
Переходи, узнавай подробности!
Лучшая жиросжигающая тренировка для вашего похудения в домашних условиях, полностью без прыжков и без использования инвентаря!
Норму в 10000 шагов в день теперь можно выполнить не выходя из дома! Если вы следите за фигурой или хотите похудеть, действуйте, начинай уже сегодня!
Аэробные упражнения с малой ударной нагрузкой снижают риск различных заболеваний и улучшают работу мозга. Тело активно начинает использовать жир, а уровень инсулина значительно снижается. Улучшается кровоток, сжигаются калории и организм насыщается кислородом. Плюс мы укрепляем свою иммунную систему. Всего 10000 шагов в день можно приравнять к тренировке в спортивном зале.
➤ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ТРЕНИРОВКА БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ И ЖЕЛАЕТЕ ОТБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ, МОЖЕТЕ ПЕРЕВЕСТИ ЛЮБУЮ ПРИЕМЛЕМУЮ ДЛЯ СЕБЯ СУММУ
НА НОМЕР КАРТЫ “СБЕР БАНК“ : 4276 0600 7520 1775
ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ!
1 view
1027
280
3 months ago 00:02:25 1
SHAMAN - МОЙ БОЙ (музыка и слова: SHAMAN)
3 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
3 months ago 00:15:04 1
Утопия | Короткометражный фильм австралийского режиссёра Коста Никоса
3 months ago 00:14:37 1
Как сделать парящую кровать без центральной опоры
3 months ago 00:23:45 1
АЭРОБИКА В СТИЛЕ ШАГАЙ ДОМА⚡️ ШАГОВ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ
3 months ago 00:02:40 1
Песня Мамы Эльзы - Баллада о реке Ахтохаллэн ● караоке | PIANO_KARAOKE ● ᴴᴰ + НОТЫ & MIDI
3 months ago 00:10:17 1
ЧЕЛОВЕК-СПУТНИК | Валерий Брумель | Великоросс-Спорт
3 months ago 00:07:16 1
Фёдоров: обвинение США в терактах – необходимый шаг
3 months ago 00:12:30 1
Малоэтажные кирпичные сталинки 1-260. Все о доме максимально подробно.