КАК ПОСУШИТЬСЯ ЗА 30 ДНЕЙ. ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА (ОНО ТОГО СТОИЛО!!!)

КАК ПОСУШИТЬСЯ ЗА 30 ДНЕЙ. ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА (ОНО ТОГО СТОИЛО!!!) Наконец то я снял это видео! Снова возвращаюсь к 30 дневным челленджам, и так, что в этот раз? Признаюсь я немного заплыл и это нужно как то исправиться, поэтому я решил просушиться и сжечь жир на своем теле. Я составил рацион питания на сушку, проработал тренировки на сушку. Честно говоря, я думал что похудеть это очень просто, но как же я ошибался. Первую неделю сушки я буквально мучался, я очень хотел есть, после мой организм привык и я адаптировался к новому рациону и тренировкам. Мой образ жизни очень сильно поменялся, я начал внедрять в свою жизнь новые привычки, которые мне помогают оставаться энергичным и позитивным весь день. Теперь даже и не знаю где было лучше: на масс или на сушке. Но самое главное меня удивил результат! Заинтриговал? Тогда бегом смотреть новое видео!) Это была настоящая агресивная сушка или сушка зверя!) ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА ГОСПОДА!) Подписка: