Витамины группы B
.
İnstagram ATOMY 👇
.
Что нужно знать:⠀ витамины группы B не накапливаются в организме, поэтому крайне важно регулярно пополнять их запасы вместе с пищей или добавками.⠀ ⠀
‼️Нехватка витаминов делает переработку белков, жиров или углеводов неэффективной. Из-за этого страдает нервная система, клетки сердца, мышц, нарушается синтез гемоглобина, снижается иммунитет.
⠀
💡Создать депо витаминов группы B в организме не получится — они практически не накапливаются в тканях. В этом есть и плюс — «передозировка» этими соединениями практически невозможна.⠀ ⠀⠀
Витамины группы В имеют особую важность для правильного распределения энергии в организме. Если ваш рацион богат продуктами, которые содержат в своем составе эти ценные вещества, то вы наверняка не испытываете чувство хронической усталости и апатии, а излучаете бодрость и энергию. ⠀⠀
Витамины группы В благоприятно влияют на работу пищеварительной системы и улучшают обменные процессы в организме.⠀ ⠀⠀
‼️Признаки нехватки витамина В:⠀ 👉если вы испытываете хроническую усталость (даже по утрам), у вас замедленный метаболизм или ломкие волосы и ногти, вы слишком много нервничаете и подвержены стрессам или страдаете от бессонницы.⠀
📌В их составе витамины:⠀
🟢В1 - 5mg - тиамин - метаболизм⠀
🟢B2 -10mg - рибофлавин-энергия⠀
🟢B3 - 30mg NE - ниацин - нервная система и кожа⠀
🟢B5 - 10mg - Пантотеновая кислота⠀
🟢B6 - 10mg- пиридоксин - настроение⠀
🟢B7 - 60mcg - биотин- ускоряет метаболизм⠀
🟢В9- 400mcg - рост новых клеток⠀
🟢В12 - 24mcg - кровь и нервная система⠀
А также: вытяжки из органических овощей и фруктов. ⠀⠀
.
❗️❗️❗️ Зарегистрируйся и получи постоянную скидку 20% на всю продукцию ❗️❗️❗️
.
Анкета регистрации а ATOMY 👇
.
Мои контакты 👇👇👇
.
WhatsApp 👇
.
İnstagram ATOMY 👇
.
#косметика #косметикаизкореи #косметология #косметолог #косметикакорея #косметикакорейская #косметикадляволос #косметикавналичии #косметикалюкс #косметикапремиумкласса #косметикапремиум #удалённаяработа #работайиотдыхай #отдыхайработая
1 view
36
9
4 months ago 00:11:26 1
Мои рецепты из чесночных стрелок / Паста, Масло, Ферментация и Заморозка
4 months ago 00:01:43 1
Нормализация цифры гемоглобина
4 months ago 00:00:57 1
Что на самом деле вызывает рак? #эндокринолог
4 months ago 00:35:15 1
ИРП ПОГРАНИЧНИКОВ Монголии против ВОЕННОГО ПАЙКА России!
4 months ago 00:25:19 1
APL. ОБЪЯСНИ МНЕ МАРКЕТИНГ КОМПАНИИ ЗА 5 МИНУТ! ПД ОЛЕГ ТИМОФЕЕВ. .
4 months ago 00:34:03 1
Распаковка #фаберлик🤗 по 8/2024 каталогу🌸
4 months ago 00:02:15 1
Активисты против ТЦК: Харьков @ivitskarik
4 months ago 00:10:43 1
Пейте это каждый день и катаракты не будет 🙌
4 months ago 00:27:12 1
Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другие
4 months ago 00:02:07 1
Врач о зубных пастах Global Trend Company, их помощи при дыхательных заболеваниях, болезнях жкт и др
4 months ago 00:18:40 1
💊КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? ГЛАВНЫЙ ВИТАМИН ДЛЯ МОЗГА - В 12. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:27:55 1
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В. ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ!!!
4 months ago 00:12:41 1
ЗАЧЕМ ОПОШЛИЛИ XPEH ? 5 страшных болезней которые лечат xpeном
4 months ago 00:06:05 1
Вот как старые кардиологи лечат тахикардию без таблеток и лекарств
4 months ago 00:09:29 1
Это знание спасет Вашу Печень от гибели: все просто, хотя 95% людей ЭТОГО и не знают!
4 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
4 months ago 00:32:28 1
Доктор Евгения Кашина о Пробиотике, Спирулине и Витамине С от южнокорейской компании Атоми
4 months ago 00:11:47 1
7 супер ПРОДУКТОВ для СУСТАВОВ! Срочно включи в рацион!
4 months ago 00:03:37 1
Волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! Это самый мощный инструмент! Сильнейший ингредиент
4 months ago 00:03:22 1
Полное восстановление от Сахарного Диабета!!!
4 months ago 00:05:41 1
Похудеть на самом деле Легко и Дешево / Пошаговый план
4 months ago 00:15:17 1
Витамины группы В, для чего и кому нужны.
4 months ago 00:23:29 1
Твоя Энергия l Витамин В14 PQQ l Как восполнить l Мозг Холестерин СД2типа Печень Почки PQQ-Benefits
4 months ago 00:06:14 1
Лучший сорняк при артрите, подагре, остеоартрите. Снимет боль👍