Про мою депрессию. И как я выбиралась из неё

У меня нет подтвержденного диагноза депрессии. У меня ГТР. Но по-обывательски я называю состояние, в котором находилась, депрессией. В видео рассазываю, как я оказалась в таком подавленном состоянии, и как выкарабкивалась.