Проблемы с силой воли мешают нам начинать и доводить до конца большие проекты – те самые, которые во мноом и определяют наш жизненный успех. В новом видео обсудим первую из двух главных стратегий борьбы с безволием – стратегию избегания соблазна.
Записаться на индивидуальную консультацию:
Через мессенджер фейсбука:
Через бот в телеграме:
Предыдущие видео по теме:
Базовый механизм безволия:
Плей-лист “Сила воли“:
Тайм-коды:
00:00 – привет! О чем эта серия роликов
03:11 – что делать, если вам нужна индивидуальная консультация
03:41 – базовые механизмы безволия
04:15 – стратегия избегания соблазна – один из базовых механизмов сосуществования с безволием
04:52 – что происходит у нас в голове в момент, когда наши сиюминутные решения противоречат нашим долгосрочным планам
08:40 – почему современные соблазны так эффективны
10:31 – два практических примера
14:20 – практические примеры действия стратегии избегания соблазна
17:43 – напишите в комментарии о ваших проблемах, чтобы подобрать варианты действия
18:09 – что дает стратегия избегания соблазна
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
Поддержать мой канал через Boosty:
Мой блог в фейсбуке:
Телеграм-канал “Безвольные каменщики“:
Мои книги:
“Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“
“Вирус, который сломал планету“
1 view
1
0
3 weeks ago 00:01:30 6
Видео от Дачный помощник - дача | сад | огород
3 weeks ago 00:02:46 74
Lada Iskra задержится. Lada Niva примерит новый двигатель 📺 «Новости с колёс» №3127
3 weeks ago 00:02:46 1
⛔ Сорняки лекарство в аптеках 💡 Эффективный гербицид хакер
3 weeks ago 00:14:24 1
Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»
3 weeks ago 00:01:13 1
🚶 ЩЕЛКАЮТ И БОЛЯТ КОЛЕНИ КАК ЛЕЧИТЬ 🎯 ВИТАМИНЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ФОРУМ
3 weeks ago 00:01:41 1
ЮТУБ УРОК АНГЛИЙСКОГО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 📰
3 weeks ago 00:02:46 1
Сорняки лекарство быстродействующее 👌
3 weeks ago 00:01:22 1
Натуральный препарат для повышения потенции 👌 Что кушать чтобы член стоял
3 weeks ago 00:02:46 1
СМЕСЬ ДЛЯ ПОДКОРМКИ КЛУБНИКИ ❌
3 weeks ago 00:01:38 1
Где заработать деньги электронная клавиатура онлайн 🔥 Андрей заработок в интернете