Проблемы с силой воли мешают нам начинать и доводить до конца большие проекты – те самые, которые во мноом и определяют наш жизненный успех. В новом видео обсудим первую из двух главных стратегий борьбы с безволием – стратегию избегания соблазна.
Записаться на индивидуальную консультацию:
Через мессенджер фейсбука:
Через бот в телеграме:
Предыдущие видео по теме:
Базовый механизм безволия:
Плей-лист “Сила воли“:
Тайм-коды:
00:00 – привет! О чем эта серия роликов
03:11 – что делать, если вам нужна индивидуальная консультация
03:41 – базовые механизмы безволия
04:15 – стратегия избегания соблазна – один из базовых механизмов сосуществования с безволием
04:52 – что происходит у нас в голове в момент, когда наши сиюминутные решения противоречат нашим долгосрочным планам
08:40 – почему современные соблазны так эффективны
10:31 – два практических примера
14:20 – практические примеры действия стратегии избегания соблазна
17:43 – напишите в комментарии о ваших проблемах, чтобы подобрать варианты действия
18:09 – что дает стратегия избегания соблазна
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
Поддержать мой канал через Boosty:
Мой блог в фейсбуке:
Телеграм-канал “Безвольные каменщики“:
Мои книги:
“Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“
“Вирус, который сломал планету“
1 view
1
0
6 months ago 00:45:07 1
О чем на самом деле любимые советские мультфильмы?
6 months ago 00:02:29 1
Сто лет тому вперед | Трейлер | В кино с 18 апреля
6 months ago 01:34:04 1
Бизнес на миллиард | История Всеинструменты ру | Виктор Кузнецов | Как создать бизнес с нуля?
6 months ago 00:00:20 3
СБЕР Первый GT Cup. Гран-При Москвы_20 апреля 2024
6 months ago 00:04:16 1
НЕАНГЕЛЫ — РОМАН [OFFICIAL VIDEO]
6 months ago 00:20:17 1
Идёт масштабная передача богатства: как Запад потерял контроль над рынком золота
6 months ago 00:36:58 1
Алексей НЕБЫКОВ: «Душа человека весит 21 грамм!» / #янечитал - 8
6 months ago 00:02:49 1
Тёмная материя (1 сезон) — Русский трейлер (4К, Субтитры, 2024)
6 months ago 03:01:46 38
Никита Кологривый : «Я хочу подождать пока люди скажут Никита возвращайся»
6 months ago 00:19:17 1
Шахерезада Кабаева. Наложница Путина, но не первая леди. Тело государственной важности
6 months ago 00:01:46 1
Звёздные Войны Аколит - Русский трейлер (Дубляж, 2024) Дафна Кин Disney+ Сериал HD