Почему одним людям проще противостоять соблазнам, чем другим
Сила воли – едва ли не самая важная составляющая успеха. Однако огромное количество людей испытывают проблемы с тем, чтобы заставлять себя делать то, что нужно для достижения долгосрочных целей, или отказываться от вещей, которые прямо сейчас очень приятны, но в долгосрочной перспективе отдаляют ту самую цель. Отчего одним удается справляться с искушением отлынить от работы или позволить себе лишнего, а другие раз за разом проваливают эту задачу?
В новой серии видео мы подробно обсудим нейробиологию и биохимию безволия и разберем эффективные стратегии борьбы с его последствиями. Как это нередко бывает, такие стратегии порой совсем не похожи на то, что рекомендуют статьи в интернете и психологические журналы.
В этом выпуске рассмотрим базовые механизмы самоконтроля, которые определяют, какое решение вы примете, столкнувшись с тем или иным соблазном.
Записаться на индивидуальную консультацию по силе воли:
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
Поддержать мой канал через Boosty:
Мой блог в фейсбуке:
Телеграм-канал “Безвольные каменщики“:
Мои книги:
“Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“
“Вирус, который сломал планету“
Мой блог в фейсбуке:
Телеграм-канал “Безвольные каменщики“:
Мои книги:
“Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“
“Вирус, который сломал планету“
1 view
2
1
6 months ago 00:44:56 1
Наглая ЛОЖЬ Ген Прокуратуры о ЖКХ
6 months ago 00:21:23 1
ОКНО ОВЕРТОНА не работает? [КР#8]
6 months ago 00:11:38 1
Чебуреки. Об этом вам никто не расскажет - Советы от пекаря! Как сделать лучшее тесто с пузырьками?
6 months ago 01:09:15 1
НАСТОЯЩАЯ МОДА ВОЗВРАЩАЕТСЯ 🎉 Джон Гальяно, Скиапарелли, Жан-Поль Готье задали высокую планку 🔝
6 months ago 00:10:19 1
Жириновский про Муму: Путин до слёз!
6 months ago 00:04:40 1
Земляне. Земля в иллюминаторе (Трава у дома)
6 months ago 02:29:25 1
ТОНИ СОПРАНО – МРАЗЬ, КОТОРОЙ МЫ СОПЕРЕЖИВАЕМ | ИДЕАЛЬНЫЙ АНТИГЕРОЙ? | Подкаст о кино №7
6 months ago 00:35:23 1
Хайпа больше нет. Почему Дудя невозможно смотреть? #ХТО 3
6 months ago 00:32:12 1
Почему ТАК сложно создать синий светодиод? (Veritasium)
6 months ago 00:19:56 1
Урок 5: Повышение зарплаты | Миллион для Няни | День Рождения Школы!
6 months ago 00:18:24 1
Возможен ли мир между людьми? Энвер Измайлов и Митрополит Тихон
6 months ago 00:03:09 1
Шишова Ольга Ивановна с обучающими мероприятиями в городе Иркутск. Май 2024 г.
6 months ago 00:05:32 1
КАК СОЦИУМ ПОНИМАЕТ СЛОВО “ЦЕННОСТЬ“
6 months ago 00:41:29 1
LASCALA - как супругам ужиться в одном коллективе и почему был уничтожен фильм о группе
6 months ago 00:49:54 1
Бузова перепела интернет-мем! | Анжела Лондон про ультрафиолет, Милену Чижову и хейт (Интервью 2024)
6 months ago 00:17:45 1
Магия Карло. Почему Анчелотти всегда побеждает? | МЯЧ Истории
6 months ago 00:09:36 1
Александр Иванов. Явление Христа народу / История одного шедевра
6 months ago 01:00:26 1
КУРГИНЯН: что на самом деле происходит в России; НАТО и приговор Украине; что не так с Сербией
6 months ago 00:03:34 1
Когда весна придёт... Проходная (cover by Евгений Харченко)
6 months ago 00:01:00 1
10 Отменных Фактов За Одну Минуту | #shorts
6 months ago 00:00:43 1
КАРЫЧ РАССТРОИЛСЯ (18+)
6 months ago 01:01:44 1
Как жизнь нарушает законы физики?
6 months ago 00:13:37 1
Бедность - наследие предков? Как исправить ситуацию? Кофе с Райдос #83
6 months ago 01:08:17 1
Ториевые электростанции - энергетика будущего! #Острецов Игорь Николаевич