Все мы сто раз слышали: для того, чтобы справиться с прокрастинацией и быть эффективными, необходимо составлять планы и to-do-листы. Многие даже делали это – и очень быстро бросали по разным, но всегда объективным причинам. И как это часто бывает, дело не в неэффективности списокв как инструмента, дело в нюансах его применения. В новом видео обсудим главные ошибки при составлении списков и планов, которые мешают вам применять этот приемсебе на пользу.
Записаться на индивидуальную консультацию:
Через мессенджер фейсбука:
Через бот в телеграме:
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
Поддержать мой канал через Boosty:
Ссылки на упоминаемые работы:
Видео о том, как память создает ложные воспоминания:
Тайм-коды
00:00 – привет! Правда ли нужно составлять планы и списки?
03:28 – ошибка №1: бесконечные списки дел
07:54 – ошибка №2: неправильная формулировка задач
09:41 - ошибка №3: думать, что от перемены мест слагаемых сумма не меняется
13:51 - ошибка №4: не прописывать дедлайны задач
18:17 - ошибка №5: писать списки дел на завтра накануне вечером
Плейлист с видео о силе воли:
Мой блог в фейсбуке:
Телеграм-канал “Безвольные каменщики“:
Мои книги:
“Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“
“Вирус, который сломал планету“
1 view
2
1
6 months ago 00:24:57 1
Падение классических боевиков
6 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
6 months ago 00:40:02 1
Город-призрак Цхалтубо. Как живут люди в городе брошенных санаториев СССР
6 months ago 01:25:46 1
“Буря на море“: первый день марафона по мотивам И.К. Айвазовского
6 months ago 00:18:21 1
УВЗ и Т-90М «Прорыв» в новом многосерийном проекте «Тыл»
6 months ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
6 months ago 00:23:09 1
ВТОРИЧКА В КРУТОМ ПИКЕ! // Зачем инвестировать во вторичку и какие перспективы у рынка недвижимости
6 months ago 01:33:39 1
Явление СВЯЩЕННЫХ РОЩ, ч.6
6 months ago 00:32:10 1
Сумерки (все фильмы) - Самые интересные факты - ЧЕГО ВЫ НЕ ЗНАЛИ о фильмах // ДКино
6 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
6 months ago 00:06:14 1
Замыкая круг. Третье видео проекта #еще10песенатомныхгородов. #Музыкавместе.
6 months ago 01:39:36 1
Обзор самого дорогого дома 3000 м2 на Рублевке в современном стиле “Why?”
6 months ago 00:14:40 1
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
6 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
6 months ago 00:07:30 1
Срочно!!! Дети дьявола хотят отбирать детей и сажать их родителей! Законопроект № 512731-8.
6 months ago 00:00:00 1
Первенство Центрального федерального округа по боксу среди юношей 13-14 лет. Воронеж. День 2.
6 months ago 07:18:39 1
Первенство Центрального федерального округа по боксу среди юношей 13-14 лет. Воронеж. День 1.
6 months ago 00:17:48 1
2 серия. Что необходимо знать о пчелиной семье
6 months ago 00:11:22 1
5 ВАЖНЫХ слухов о будущем Marvel - Фантастическая Четверка, Доктор Стрендж 3 и другое!
6 months ago 00:09:20 1
Сына забирают в армию. Что делать и куда обращаться? Отзывы о ПризываНет
6 months ago 00:23:37 1
NEED FOR SPEED: UNBOUND 2022 Прохождение #15 #nfs #nfsunbound #ps5 #gameplay
6 months ago 01:35:12 1
Турист | Боевик | 2021
6 months ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
6 months ago 00:04:01 1
СТАКАН МАНКИ и 2 СТАКАНА КЕФИРА! Очень вкусный десерт из ничего! И на праздник и на каждый день!