Друзья, сегодня делюсь с вами своим рецептом лепешки-питы из полбяной муки. Пита, потому что лепешка получается с кармашком, в который можно положить начинку :) Полбяная мука содержит глютен, но в более низком соотношении в отличие от пшеничной отбеленной муки.
Ингредиенты:
- 100-120 г муки из полбы,
- 100 мл воды,
- 5 мл яблочного уксуса,
- 1/2 ч л пряной соли (розовая соль со специями (зира, кориандр, куркума, черный перец).
Способ приготовления:
1. К муке добавить соль, перемешать.
2. К воде добавить яблочный уксус, размешать и влить ее к муке, замесить тесто руками. Желательно оставить на 3-4 часа (а лучше на ночь) в закрытом контейнере в холодильнике.
3. Разделить тесто на 4 части, раскатать тонкие лепешки, добавляя муку.
4. Жарить на сухой хорошо разогретой сковороде.
37,931 views
188
53
9 minutes ago 00:01:27 1
Японское кисо кушает
51 minute ago 00:01:07 1
Напиваюсь до беспамятства что делать ❌ Почему мужчины начинают пить
2 hours ago 02:47:28 6
[HESUS STREAM] ХЕСУС И МАРГИНАЛ: ПРО США, БРАТИШКИНА И РУСОФОБИЮ | ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ
4 hours ago 00:22:38 1
10 ПРОДУКТОВ, которые СРОЧНО нужно есть женщинам за 60, чтобы ОСТАНОВИТЬ САРКОПЕНИЮ
4 hours ago 00:23:41 1.4K
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ КОРМИТЕ СТАРОСТЬ этими ПРОДУКТАМИ !
4 hours ago 00:24:04 280
ЭТО НАДО СРОЧНО ЕСТЬ на старости лет
4 hours ago 01:28:21 1
Best of the Worst Wheel of the Worst #27
5 hours ago 01:22:36 3
[Бар в большом городе] ЖЕНЯ КАЛИНКИН, ГОША КАРЦЕВ, ДАША КАСЬЯН Эксклюзивные Истории! Выпуск #64
5 hours ago 00:00:10 2
Icon File Medical состоит из светодиодных квадратных форм, которые мерцают и мерцают.Есть черные мертвые диоды
5 hours ago 00:33:15 1
Best of the Worst Petey Wheatstraw
5 hours ago 00:00:44 2
Польские войска не войдут на территорию Украины, заявил Туск
6 hours ago 00:01:29 1
Видео от Энергодоктор
6 hours ago 00:00:45 2
Основатель китайского ИИ-стартапа похвастался, что у него есть ускорители H100 и H200, а также серверы SuperMicro, запрещенные д
7 hours ago 00:16:39 91
Размышления - Слово стало плотью (1642) - Адвент
7 hours ago 00:25:06 2
[Глогер из Майами] Наши винят во всём евреев ! Где фото уха , там есть шрам ? Славяне живя в чужих странах не портят !
7 hours ago 00:00:13 91
У каждого есть такой сосед в доме
8 hours ago 00:03:22 357
Если отмотать назад – всё оставил бы как есть
9 hours ago 03:20:13 17
Tormented Souls. У нас есть трубный дробовик (Стрим 3)
9 hours ago 00:11:52 1
сравниваю AIRSTRAIT и AIRWRAP от DYSON на кудрявых волосах | есть ли разница и что лучше?
9 hours ago 00:18:02 11
КАК МЕНЯЛСЯ HONKAI: STAR RAIL | ОТ ХУДШЕГО ПРОЕКТА ДО ИГРЫ ГОДА!
10 hours ago 00:15:58 5
Первый перегон на аппарате с сухопарником . Есть ли разница с обычным потстилом ? Дымка 2.0
10 hours ago 00:43:05 1
Хлеб жизни — Денис Борис (проповедь)
10 hours ago 00:02:20 443
Нет правил, есть ТЫ
11 hours ago 00:05:36 21
Опять отписка! Есть ли опасные нормы в законопроекте о проф.семьях?