При правильном выполнении эффект виден сразу –отек станет меньше, а взгляд будет более открытым.#топ
Три основные причины отёчности лица
Если после подъёма вы обнаружите, что ваше лицо стало более полным, чем днём, значит оно опухло.
Отёк, также известный как отёчность, как следует из названия, вызван задержкой жидкости в организме под кожей. Отёчность лица может быть следствием разных причин.
1. Вы пьёте слишком много жидкости перед сном. За четыре часа до сна следует выпивать не более 500 мл жидкости.
2. Вы едите продукты с сильным вкусом. Слишком солёные продукты удерживают жидкость в организме.
3. Ваша подушка слишком низкая. Подушка ниже уровня туловища или сон без подушки, из-за чего шея откидывается назад, позволяют жидкости задерживаться на лице, не возвращаясь к сердцу.
Когда вы просыпаетесь и встаёте, переходите из положения лежа в положение стоя, жидкость будет медленно стекать обратно к сердцу, поэтому к полудню или после обеда лицо уже не будет таким опухшим.
Дополнением к вышеупомянутым причинам отёчности лица также становится старение, которое тоже
1 view
33
8
5 days ago 01:33:00 1
ЭНДОКРИНОЛОГ ЗВЕЗД: Как побороть УСТАЛОСТЬ и вернуть ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ | Роман Терушкин
5 days ago 00:00:00 1
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
5 days ago 00:04:30 1
🥕 МОРКОВНЫЙ ТОРТ ! ОЧЕНЬ Простой рецепт! Теперь Вы его ТОЧНО ПРИГОТОВИТЕ!
5 days ago 00:24:36 1
ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ВЫРАЩИВАНИИ КАРТОФЕЛЯ! КАК УДОБРИТЬ, ПОЛИВАТЬ КАРТОШКУ
5 days ago 00:01:01 1
АКЦИИ МТС ОБЗОР 📈 #инвестиции #акции #трейдинг #trading
5 days ago 00:14:09 1
Маша и Медведь 🐝 Медовый день 🍯 (серия 83) 🔥 Новый сезон!
5 days ago 00:05:00 1
СМЕЛО САЖАЙТЕ ЛУК ПОД ЗИМУ: стрелок не будет! Вот как надо посадить лук, чтобы он не стрелковался.
5 days ago 00:09:11 1
КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ЕШЬТЕ ЭТИ ОВОЩИ и ФРУКТЫ! Пожилые и дети особенно в большой опасности!
5 days ago 01:36:23 1
Нам врут про молочные смеси? Чем уникально грудное молоко? Научные исследования
5 days ago 00:10:46 1
Хватит БОЯТЬСЯ купать малыша, научитесь делать ЭТО правильно! / Главные ошибки при купании ребенка
5 days ago 00:05:13 1
Как применять янтарную кислоту для растений? Замачиваем семена и опрыскиваем растения правильно!
5 days ago 00:00:45 1
ДВС 6 ТАКТОВ КАК РАБОТАЕТ PORSCHE
5 days ago 00:13:05 1
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках