Запись с закрытого семинара ЦИГУН Урок 1 Часть 1

Семинар с Мастером основателем Цигун Ким Канг Тхиен. Это метод тренировки тела с особым способом дыхания. Правильное дыхание: действительно медленное, действительно легкое, действительно длинное и действительно равномерное - является фундаментом правильной практики. В данном видео Мастер отвечает на вопросы и дает несколько упражнений для укрепления здоровья. 2:00 Ответы на вопросы 5:20 О чакрах 9:30 О медитации 13:00 О дыхании «сочук» 22:40 Правильный и неправильный цигун 24:29 О внутреннем знании и понимании 26:36 Правильное дыхание открывает чакры