5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ (❌ЭТИ ПРОБЛЕМЫ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ❌)

Привет! Меня зовут Алина Павловская я тренер по женскому фитнесу со стажем более 7 лет. Сегодня я расскажу тебе про ТОП 5 САМЫХ РАСПРАСТРАНЕННЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ КАК Я И ОБЕЩАЛА, ЗАБИРАЙ ОДНУ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ ИЗ МОЕГО КУРСА “ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ“ ЗДЕСЬ👇 Еще больше полезных упражнений ты найдешь на моих курсах: 📌Курс “ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ“ 📌Курс “ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ“ 📝Если остались вопросы - пишите в комментариях. 👍Если видео было полезным для вас - ставьте лайк и подписывайтесь на канал ❤️ Приятного просмотра: Тайм-код к видео: 00:00 приветствие 00:51 история моей ученицы 1:09 5 ошибок при похудении 1:18 ошибка № 1 3:14 ошибка № 2 4:20 живот делится 5:11 что необходимо, чтобы похудеть 6:52 ошибка № 3 11:04 ошибка № 4 12:13 с чем важно работать в первую очередь 13:50 ошибка № 5 17:34 моя рекомендация 18:01 🎁 ПОДАРОК 🎁 18:19 завершение Другие полезные видео на канале: ВОЛШЕБНЫЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА (САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ В КОНЦЕ ВИДЕО) БЕСИТ ВЫВАЛИВАЮЩИЙСЯ ЖИВОТ (ТОП 4 ПРИЧИНЫ) УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС (СЖИГАНИЕ ЖИРА) ТРЕНИРОВКА ПРИ ДИАСТАЗЕ (УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ ЖИВОТА)) Больше информации обо мне и моих курсах можете всегда найти в соц. сетях: Телеграмм-канал: 932cUwKjFBk1ZjEy ВК: ❤️ Подписывайтесь на канал и следите за новыми полезными видео: @alinafitness?sub_confirmation=1 #похудение #алинапавловская #тело #беременность #тренировкидома #убратьживот #живот #фитнес #sports #плоскийживот #пресс #женскоездоровье #спорт #тазовоедно #ошибки