Профилактика онкологических заболеваний. Комплекс упражнений

Профилактика онкологических заболеваний. Комплексный подход к грудному отделу и мышц тазового дна: массаж, простукивание, вибрационные техники. Выполняем технику 3 раза в неделю 00:00 Интро 01:30 Основное положение: выравнивание 01:58 Упражнение: Круги руками. Раскачиваем корпус и мышцы таза. Делаем круг руками, максимально уводя конструкцию назад и по бокам. 8 раз в разные стороны. 03:11 Техника Наездница. Раскачиваем корпус максимально вперед назад, за счет мышц спины. 04:32 Техника простукивания. 05:29 Техника растирания вилочковой железы и подреберье 07:32 Техника массажа подмышечных впадин 09:42 Техника вибрационная грудного отдела 11:06 Техника Хлопок 13:10 Техника вибрация 14:00 Дыхание