Тренировка для типа фигуры “Перевернутый треугольник“

Тип фигуры «Перевернутый Треугольник».Отличительная черта представительниц данного типа телосложения широкие плечи на фоне довольно узких бедер и, как правило, не слишком ярко выраженной талии. Грудь может быть как маленькой, так и большой. Ягодицы – плоские. Чтобы приблизить параметры тела к желаемым, необходимо уравновесить верх и низ тела с помощью упражнений,давая максимальную нагрузку на низ вашего тела, при минимальном количестве подходов и динамическую нагрузку на плечи и руки.Данная тренировка для т