Кризис среднего возраста - тачки, любовницы и дауншифтинг или есть другой выход? //Марина Нахалова
Кризис среднего возраста. Тачки, любовницы и дауншифтинг или есть другой выход?Есть ли разница как кризис проживают мужчины и женщины. Можно ли его “проскочить“ и что делать, если вы в него попали. В новом выпуске подкаста “Зачем я это делаю?“ поговорили с психологом, системным терапевтом, автором подкаста “На ковер“ Мариной Нахаловой.
Тайм-коды видео:
00:00 Что вас ждет в выпуске
00:47 У нас в гостях Марина Нахалова
01:50 Почему Марина пошла в психологию
03:34 Истоки кризис среднего возраста
05:18 Кризис среднего возраста - дорогая тачка, любовница, смена работы
05:44 Какие возрастные кризисы бывают
08:12 В каком возрасте настигнет кризис
08:57 Как понять, что близится кризис среднего возраста
10:55 Признаки кризиса среднего возраста
12:15 В кризисе есть ощущение, что ты разбился
13:44 Что делать, когда кризис настиг
16:13 Как поддержать в период кризиса
18:26 Кризис - это возможность познакомиться с собой
19:10 Как выйти победителем из кризиса
20:02 Как проявляется кризис среднего возраста у женщин
22:45 Кризис догонит мужчину и в другой семье
23:41 Кризис и эмоциональное выгорание
25:40 Как нельзя проживать кризис среднего возраста
27:39 Панические атаки - признак кризиса
28:05 Важно изучать “что со мной происходит“
29:07 Фокус на себя и выбор как к этому относиться
30:53 Важно присвоить себе достижения
33:01 Про обесценивание себя и искусство полюбить себя занято
36:03 Счастье любит тишину?
37:58 Нарциссизм и кризис среднего возраста
40:57 Кризис неизбежен и ответственность за свою жизнь
44:30 Полюбить себя или подружиться с собой
46:00 Как не сравнивать себя с другими и что почитать мужчине
48:25 Ощущение, что ты не один и внутренний родитель
52:30 Как еще себе помочь в кризис
57:08 Важно просто продолжать жить
58:18 Про дисциплину и сопротивление
01:01:12 Как найти своего психолога
01:03:28 Продолжительность терапии
01:05:13 Как понять что психолог успешный
01:07:36 Хороший психолог - это контейнер
01:08:53 Что может посоветовать Марина тем, кто в кризисе
01:09:48 Блиц
Контакты Марины Нахаловой:
Инстаграм:
ВКонтакте:
Подкаст “На ковер“:
Телеграмм:
Ссылки на мои соц.сети:
Реклама:
ivannistratovpodcast@
Поддержать проект:
Аудиоплатформы на любой вкус:
#подкаст #бизнес #кризиссреднеговозраста #кризис #зачемяэтоделаю #иваннистратов #маринанахалова #психолог #психология #психологияличности #интервью
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
9 views
119
29
6 months ago 00:03:37 1
Нигатив – Двое (Официальное видео 2024)
6 months ago 00:46:56 1
Ступин: готовьтесь к худшему! Наводнения в Орске и Оренбурге! Катастроф будет больше! Инфраструктура
6 months ago 00:13:06 1
Как стать Богатым? Финансовая грамотность для начинающих. Как заработать деньги? Инвестиции и Бизнес
6 months ago 00:43:54 1
Дёмушкин: Кто устроил тepакт? Орды мигрантов, украинский след и Запад. Провал силовиков?
6 months ago 00:00:59 1
А ты вписался в рынок?// Пионер среднего возраста #27 #shorts
6 months ago 00:59:47 1
Как подняться из ямы через окружение? Маргулан Сейсембай о роли людей, друзей и сообщества
6 months ago 00:23:09 1
ВТОРИЧКА В КРУТОМ ПИКЕ! // Зачем инвестировать во вторичку и какие перспективы у рынка недвижимости
6 months ago 00:59:38 1
Развитие как смысл жизни. Выпуск 2. Школа Долгой Жизни Михаила Советова
6 months ago 01:35:22 1
Андрей Безруков: российский разведчик, проработавший 12 лет в США /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
6 months ago 00:40:38 1
Кризис 40-45 лет. Есть ли он? | Кресение в лицах. Надежда Соколова
6 months ago 00:02:45 1
Дверь мне запили !
6 months ago 00:00:59 1
За глупость приходится платить // Пионер среднего возраста#4 #shorts
6 months ago 00:07:51 1
Как выйти из КРИЗИСА? Что делать? Важные советы
6 months ago 00:27:35 1
Александр Аузан: о развитии малого и среднего бизнеса в России и о том, как не утратить будущее
6 months ago 00:47:49 1
⚡️ПОКА БОРОЛИСЬ С БЕДНОСТЬЮ, РОССИЯНЕ УСПЕЛИ ОБНИЩАТЬ // Комолов
6 months ago 00:15:20 1
Нечто феноменальное происходит, когда тебе исполняется 33, 42/46, 60
6 months ago 03:52:40 1
Одиночество / Почему все люди одиноки / Кризис среднего возраста
6 months ago 01:14:52 1
Как прожить кризис? Измена, дауншифтинг, увольнение? // Наука. А поговорить?...
6 months ago 00:37:33 1
Прогноз рынка золота / Что ждет рынок золота? / Анализ рынка золота / Перспективы рынка золота
6 months ago 00:22:05 1
Представьте: Доллар по 100₽ к концу года. Кто дает такие прогнозы? Экономические новости
6 months ago 00:16:57 1
Перемены в жизни! Затмение. Кризис среднего возраста или второй оборот кармических лунных узлов.
6 months ago 00:28:19 1
Почему Россия не может смириться с мигрантами /
6 months ago 01:31:12 1
Парад планет (FullHD, драма, реж. Вадим Абдрашитов, 1984 г.)