Как правильно выполнить поворот в пассе

У девочки на видео мягкий пол - под ковром татами, потому немного балансирует. На твёрдом полу более чёткий поворот получается. Поворот в пассе - самое простое вращение в ХГ. Сначала Эмилия делает подводящие упражнения, их также надо отрабатывать. Следить, чтобы везде было натянуто. Натянутая стопа прижата к колену, носок натянут, руки также помогают при повороте.
Back to Top