Утренняя дыхательная гимнастика 5-е упражнение “Очистительное дыхание брамара“

“Утренние продышки”- уникальный курс по пранаяме от Игоря Будникова и доктора Евгения Бутова. Заключительная техника на сегодня - Брамара. Эта т...