Что делать, когда болят ноги| Массаж ног| Упражнения на ноги от Екатерины Фёдоровой

Что делать, когда болят ноги| Массаж ног| Упражнения на ноги от Екатерины Фёдоровой - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“! #болятноги #ЕкатеринаФедорова #ДомОм Болит шея, болит поясница - начинаем с ног. Но из чего состоит работа с ногами? Упражнения для ног мы приоткроем в этом уроке. Начнём с проработки тыльной части стопы, голеностопа, икроножной мышцы, голени, бедра. Расскажем и покажем остеопатия ног и дадим технику безопасности для шеи, чтобы при работе с ногами не напрягать верхнюю часть тела. Для чего необходима остеопатия ног: 1. Снимем напряжение с ног. 2. Запустим кровоток в те ткани, что были зажаты и напряжены. 3. Деликатно проработаем с ногами, чтобы не допустить дополнительной боли. 4. Начнём с первых шагов, когда отекают ноги. 5. Послужит отдыхом и расслаблением после длительной работы на ногах или сидячем положении. Готовы? Приступаем! - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой! Смотрите всё самое интересное: Здоровый позвоночник | Упражнения для головы Упражнения для лица | Упражнения для глаз Женское здоровье от Екатерины Федоровой Диафрагмальное дыхание | Даосские практики с Екатериной Федоровой Йога для начинающих | Йога дома | Медитация Отзывы Екатерине Федоровой Йога для детей Направления Дома Ом Семинары в Доме Ом Этно-концерты Отзывы с мероприятий Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ► Следите за нашими новостями на сайте ► Присоединяйтесь в Вконтакте ► Немного о нашем центре йоги “Дом Ом“: У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты! Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями. Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых. Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых. Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена). Приходите, мы всегда рады встрече!