Мне 76 лет, я похудела на 30 кг. Джоан Макдональд. Мотивация Спорт

Джоан Макдональд из Канады исполнилось 76 лет. За последние 5 лет Джоан похудела больше чем на 30 кг, избавилась от всех болезней и отказалась от лекарств, которые принимала в огромном количестве! Сейчас она 5 раз в неделю занимается силовыми тренировками и полностью пересмотрела свой режим питания. Визитная карточка женщины — улыбка и веселое настроение. Итак, как похудеть и как сохранить красоту и молодость. ПОДПИСКА на канал: ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #мотивация #красота #молодость ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Масако Мизутани (54 года) Нестареющая Японка. Секреты Молодости ► Эрнестина Шепард (86 лет) Никогда не сдавайся. Мотивация Спорт ► Йоханна Кваас (96 лет). Секрет Молодости. Мотивация Спорт Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes Академия здоровья: Питание. h