まるでポテサラ! カリフラワーサラダ の レシピ 作り方
カリフラワーサラダ の レシピ と 作り方 をご紹介します。見た目も食感も ポテトサラダ そっくりのホクホクなカリフラワーです。カリフラワーのふんわりとした甘さは食欲をそそります。栄養価も高く、 糖質オフ なのに食べごたえ抜群のひと品です。
■材料(2人分/25分)
・カリフラワー:1株
・きゅうり:1/3本
・ハム:2枚
・ゆで卵:1個
・a. マヨネーズ:大さじ2杯
・a. 塩:少々
・a. こしょう:少々
<下茹で>
・水:適量
・塩:適量
・酢:少々
■下ごしらえ
・きゅうりは小口切りにします。塩少々(分量外)で塩もみをして水気を絞ります。
・ハムは短冊切りにします。
・ゆで卵はひ