まるでポテサラ! カリフラワーサラダ の レシピ 作り方

カリフラワーサラダ の レシピ と 作り方 をご紹介します。見た目も食感も ポテトサラダ そっくりのホクホクなカリフラワーです。カリフラワーのふんわりとした甘さは食欲をそそります。栄養価も高く、 糖質オフ なのに食べごたえ抜群のひと品です。 ■材料(2人分/25分) ・カリフラワー:1株 ・きゅうり:1/3本 ・ハム:2枚 ・ゆで卵:1個 ・a. マヨネーズ:大さじ2杯 ・a. 塩:少々 ・a. こしょう:少々 <下茹で> ・水:適量 ・塩:適量 ・酢:少々 ■下ごしらえ ・きゅうりは小口切りにします。塩少々(分量外)で塩もみをして水気を絞ります。 ・ハムは短冊切りにします。 ・ゆで卵はひ
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