Польза:
- проработка всех групп мышц, снятие зажимов в теле
- взаимодействие с партнерами приобретает новые формы, смыслы, эмоции.
- сближение с партнером, повышение доверия друг к другу
- мощный эмоциональный опыт
- отличное средство от депрессии, тоски и хронической усталости: во время практики происходит естественный выброс адреналина и дофамина
540 views
3313
1301
5 months ago 00:05:31 1
Acro Yoga with Pau Castellsague. Yoga Rainbow Festival, Turkey 2013
5 months ago 01:05:43 1
Йога для здоровой спины и ног | Силовая йога | Йога для позвоночника | Оля Люки Йога
6 months ago 00:50:28 1
Хатха-йога на все тело | Йога для начинающих | Силовая практика | 50 минут
6 months ago 00:22:44 1
Йога для красивых ягодиц и бедер | Упругие ягодицы за 20 минут в день | Асаны для ног и ягодиц
6 months ago 00:35:33 2
Йога для начинающих | Базовые асаны | Подробное объяснение | 30 минут
7 months ago 00:12:22 1
Мастер класс. Гармонизация хрустальными чашами. Юрий Мажукин. Море радости. Крым. 2017
8 months ago 00:06:52 2
Как и зачем отжиматься
8 months ago 01:00:38 1
Блог о жизни в Гоа | Прекрасная Виктория | Баньян Акройога Закат Арамболь | Настя Расскажи
8 months ago 00:28:36 1
Йога на все тело | Йога для всех | Силовая практика | 25 минут | Люкийога