Kalorienarme Brötchen für selbstgemachte Burger ohne Weizen! KEINE Eier, KEINE Milchprodukte
Kalorienarme Brötchen für selbstgemachte Burger ohne Weizen! KEINE Eier, KEINE Milchprodukte
ZUTATEN:
✔️ 140 g Maismehl.
✔️ 20 g Flohsamen (Wegerich).
✔️ 20 g Leinsamen (ich habe leichte).
✔️ 1 TL Knoblauchpulver (optional).
✔️ 0,5 TL Erythrit (kann ausgeschlossen werden).
✔️ Salz nach Geschmack.
✔️ 1 TL Natron.
✔️ 260 g Wasser.
✔️ 1 EL Zitronensaft.
Maismehl zum Entbeinen.
Wir backen im Ofen bei 185-190 Grad C für 30-35 Minuten.
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - kcal.
Protein - g.
Fett - g.
Kohlenhydrat - g.
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8 months ago 00:03:35 1
Kalorienarme Brötchen für selbstgemachte Burger ohne Weizen! KEINE Eier, KEINE Milchprodukte