Как сделать позитивное мышление привычкой - 7 методик

Наверное, вы не раз слышали, а может, и сами произносили фразу: “Нужно во всем искать позитив, в каждой ситуации есть что-то хорошее. Все, что ни делается, - к лучшему.“ С этим нельзя не согласиться. Только как порой бывает сложно найти позитив, когда распирают негативные эмоции: обида, агрессия, желание дать сдачи. И все эти состояния очень часто вызывают самые обычные слова, которые мы слышим от окружающих. Вы спросите: “Есть ли возможность слышать в свой адрес позитив?“ Во всяком случае, можно к этом