Мудгары / Упражнения с атлетическими булавами

Древняя индийская техника работы с мудгарами. Подробная практика работы с булавами для начинающих и продолжающих атлетов. Мудгары сделают ваши плечи и руки сильными и здоровыми. Как заниматься с булавами? Какие существуют упражнения? Как комбинировать мудгары и йога асаны? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в этом ролике. Индо-иранская система работы с булавами (мудгарами). #мудгара #булава #палица