Почему я начал изучать дофамин?

Как от Силы воли и самодисциплины я пришёл к дофамину и дофаминовой перезагрузке? Практика «Здоровый дофамин» в телеграм-канале 4ew7OKgOv4wwZWUy Бесплатно, но сверхэффективно.