Переворот назад. Акробатика. Back overturn.

В этом видео я показываю тренировку, на которой учу своих воспитанников делать ПЕРЕВОРОТ НАЗАД! Back overturn Внимание, переворот назад нужно учиться делать в присутствии взрослого! Лучше ЗАНИМАТЬСЯ С ТРЕНЕРОМ! Как научиться делать переворот назад: Как научиться делать мостик лёжа: Как научиться делать мостик стоя: Как научиться вставать с мостика: Как научиться делать переворот вперёд: Как растягиваться на шпагат: В видео принимали участие: Оператор: Бороздых Катя :) Тренер: Котыченко Виктория Валериевна