Почему с утра болит шея, спина, голова и ноги? Как это быстро убрать?
🔺Хотите освоить лучшие лимфодренажные техники, чтобы избавиться от отеков, лишних объемов и килограммов? Приходите на бесплатные уроки по моделированию фигуры 👉
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
Бывало у вас такое: с утра проснулись и все тело болит, будто не спали, а вагоны разгружали?
Часто такое ощущение говорит о проблемах с лимфатической системой. Ведь когда она не в порядке, мы постоянно чувствуем слабость и усталость.
В этом выпуске я вам расскажу пять главных фактов, которые вы должны знать о своей лимфатической системе:
✔️ О чем сигнализируют отеки
✔️ За счет чего циркулирует лимфа
✔️ Почему лимфосистему сравнивают с автодорогой
✔️ Что общего между лимфотоком и системой канализации
✔️ Куда сливается вся лимфа
А еще поделюсь с вами тремя практическими упражнениями для улучшения лимфотока. Вы проработаете основу основ — венозный угол, запустите лимфу и предотвратите ее застои. Досмотрите до конца!
🔥 Смогли выполнить упражнения для лимфодренажа? Расскажите в комментариях о своих впечатлениях и результатах ⤵️
Ставьте 👍, чтобы это видео смогли посмотреть как можно больше людей, ведь нарушение оттока лимфы — это тотальная проблема.
✍️ И подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать проверенные практики, с которыми вы сможете вернуть себе здоровье, красоту и молодость своими руками 🙌
00:00 — Почему тело болит с утра
00:56 — 5 фактов о лимфатической системе
04:06 — Практика №1: венозный угол
05:40 — Практика №2: зевание и потягивания
07:03 — Практика №3: наклон корпуса вперед
08:01 — Как научиться работать с лимфатической системой
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #ПрофессияМассажист #всеболит #лимфа #лимфатическаясистема #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #упражнениядлялимфодренажа
1 view
605
141
1 week ago 00:38:19 1
Ротшильды: Почему их называют тайными властителями мира? / Истории миллиардов @MINAEVLIVE
1 week ago 00:10:45 4
😱 Густота крови, тромбообразование и агрегация эритроцитов: разбираемся в деталях
1 week ago 00:29:19 1
Загадка Зеркальной Вселенной: Хиральность на Земле и в Космосе
1 week ago 00:24:20 3
Его открытия боялись, а книги сжигали… Кто был Виктор Вейник? Шокирующая история
1 week ago 00:38:23 1
Что всю жизнь скрывал Вячеслав Добрынин | Последние годы жизни композитора
2 weeks ago 04:30:18 2
Волков – что происходит с ФБК / вДудь
2 weeks ago 02:07:20 1
Докога ние, гражданите, имащи разни политически убеждения, ще се джафкаме: а може ли да се обединим?
2 weeks ago 00:38:28 2
Детки из золотой клетки | Что натворили сын Байдена, кронпринц Норвегии, катарская принцесса
2 weeks ago 00:18:33 2
ЭСКОРТ 2023. Сколько живут и как зарабатывают современные сутенеры. Интервью
2 weeks ago 00:11:23 2
«Очень много секса и очень мало денег»: сколько зарабатывают российские эскортницы в Дубае
2 weeks ago 00:53:53 2
Выдюжат ли Якеменки супротив трампистов?
2 weeks ago 00:13:45 1
«Что Является Причиной Этих Быстрых Изменений» Команда Аштара
2 weeks ago 00:31:22 1
Почему ваши деньги — не ваши? Сознательная бедность, Сколько получает Раввин? Как просить у Б-га?
2 weeks ago 00:54:02 2
САЕНТОЛОГИЯ. Стартап дьявола | ФАЙБ
2 weeks ago 01:28:14 2
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
2 weeks ago 01:14:10 56
Отар Кушанашвили: Пропаганда в Грузии, дружба с Зеленским, борьба с онкологией
2 weeks ago 00:28:12 1
«Ментальная Диета», Серия лекций. Лекция 9. Невилл Годдард. #невиллгоддард
2 weeks ago 00:52:03 3
Тайны Конфуция: Как появилось конфуцианство и почему Китай возрождает традиции @MINAEVLIVE
2 weeks ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
2 weeks ago 00:20:15 1
ПОХОРОНЫ РОССИИ: ВОТ ПОЧЕМУ РФ СКОНАЕТ КАК СОВОК
2 weeks ago 01:05:02 1
Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин
2 weeks ago 01:13:08 1
Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней? Владимир Дадали
2 weeks ago 00:13:50 1
МЕСЯЦ Я СДАВАЛ СВОЙ ПК В АРЕНДУ ДЛЯ ИГР, СКОЛЬКО ЗАРАБОТАЛ?
2 weeks ago 00:03:50 4
Каждый день делай этот массаж пальцев. Узнай почему. Му Юйчунь.