Рацион питания и периодизация тренировок. Екатерина Гамагина.

Подписка на бодибилдинг: Подписка на фитнес: Екатерина Вконтакте: Энциклопедия бодибилдинга: Чемпионка мира по бодифитнесу Екатерина Гамагина рассказывает о своем рационе питания в период набора мышечной массы, и выполняет силовую тренировку ног. В ее тренировочной программе есть силовое период, кото