Сгоняем жидкость

•Лимфа в лимфатической системе двигается со скоростью всего 1 см в час и жидкость двигается к лифоузлам, но если лимфоузлы не разогреты, то жидкость будет уходить плохо и мы не получим желаемого эффекта. •Перед сгонами жидкости мы рекомендуем обязательно разогреть лимфоузлы и сделать помпаж. ☟︎ - Все движения выполнятются мягко - делаем продавливания фалангами пальцев, чтобы захватить большую площадь - На каждой группе лифоузлов мы совершаем 10-12 нажатий медленно - Повторить 3 раза.