Что делать, если ничего не успеваешь? Психолог про ГРАНИЦЫ ВЫНОСЛИВОСТИ

➤ Стать для себя добрым, поддерживающим объектом я помогаю на моей трансформационной программе «Самооценка»: Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Скоро начало нового обучения. Присоединяйтесь! ➤ В телеграм-канале моей школы с 15 по 17 мая пройдёт 3-дневный практикум «Здоровая самооценка», где вы сможете получить практические упражнения для повышения самооценки. Присоединяйтесь к каналу: Что делать, если ничего не успеваешь? Это состояние знакомо многим. Причем, люди не задумываются, на какие важные аспекты жизни влияет такое состояние. В этом видео я говорю про границы выносливости, психологические причины и методы самопомощи. Если вы сейчас в таком состоянии, то посмотрите это видео и выполните рекомендации из него после. Я буду рада, если в комментариях вы напишите, знакомо ли такое состояние вам, когда такое происходит. 00:00 Что делать, если ничего не успеваешь? 00:21 Что говорит статистика 01:21 Тренд на МЕГАуспех 03:02 Когда возникает состояние “Я ничего не успеваю“ 03:25 Я плохо работаю 03:50 Что делать? 04:40 Кейс из практики психолога 06:05 Психологические причины такого мышления 08:34 Враждебное отношение к себе 09:09 Если это связано с рабочими задачами ➤ Смотрите другие видео: Тревожность. Как справиться с тревогой? Slow Life движение. Как обрести душевное равновесие и спокойствие Как справляться с ленью? Откуда берется прокрастинация? ⠀ ➤ Плейлист Психология успеха: ⠀ Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео ⠀ Обо мне: - Практикующий психолог с опытом более 15 лет; - Кандидат социологических наук; - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; - Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; - Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. ⠀ ➤ Мой Telegram ⠀ #АнеттаОрлова #успех #психологияуспеха #отношениексебе #самооценка #психолог #психология