4 идеи - выживание, сканирование тела, переработка эмоций, консолидация памяти.
1:57 - идея выживания и опыты М.М.Манасеиной «Что будет, если убрать сон?», собачек реанимировали)
3:57 -идея сканирования тела или о «Висцеральной теории сна» И.Н.Пигарева. О том, где живет сознание и почему важно прислушиваться с своим «хочу».
10:12 - идея переработка негативных эмоций или «Утро вечера мудренее»
11:28 - идея консолидации памяти.
Видео “Про ночные кошмары“
Пост в инстаграм про с