Как оживить сосуды шеи и мозга? Беседа с Алексеем. Часть 1
#шея #шейныйостеохондроз
Как правильно чередовать упражнения для шеи? Знать это очень важно, ведь укрепляя мышцы шеи, мы улучшаем кровоснабжение мозга.
заказать видеокурс “Укрепление шейного отдела позвоночника“: valeo2020valeo@
тайм коды
0:00 отзыв на упражнения для шеи
3:26 боковые наклоны: когда их делать?
6:42 влияние упражнений на сон
8:10 роль подъёма подбородка в упражнениях
11:10 как связаны мышцы живота и поясницы
12:10 как правильно поднимать голову лёжа на животе
13:50 гармония напряжения и расслабления мышц шеи
16:50 четыре главных кровеносных сосуда шеи
17:45 как мышцы шеи влияют на гипертонию
19:00 рост чувствительности, осознания своего тела благодаря упражнениям
21:19 сонный гломус - важная точка на шее
23:20 работа с ощущениями во время упражнений
24:20 о последствиях травм
26:00 влияние упражнений для шеи на работу мозга
27:00 альтернатива упражнениям: сутулости, алкоголь, кофе
28:00 телесный интеллек
1 view
0
0
1 month ago 00:38:05 2
Будущее белорусской деревни | Возрождение белорусской глубинки | «Да!Но...» с Евгением Пустовым
2 months ago 00:00:39 1
Оживили и задали 5 вопросов Название: Подземелья и драконы честь среди воров #фильм #сериал
2 months ago 00:12:05 1
Ample Guitar Обзор. ПРАКТИКА. Составление БОЯ, Ритма. Ответы на вопросы.
2 months ago 00:10:52 8
ТРИ ОТКРЫТИЯ. МОЯ УЧЕНИЦА В НАШЕМ ДОМЕ
2 months ago 00:03:39 3
Что Я Без Тебя - Авана (Премьера Песни)
2 months ago 00:01:27 1
ИИ оживил персонажей древних фресок в Китае
2 months ago 00:10:41 1
“Три дня темноты. Доверяйте Богу “ Слово Отца Небесного 8 марта 2023г. Апостол Слова
2 months ago 00:13:57 1
3 БЕСПЛАТНЫХ СПОСОБА зарядить любые батарейки без ЭЛЕКТРИЧЕСТВА
2 months ago 00:27:14 1
Сила, оживляющая обетования. Ольга Голикова. 27 октября 2024 года
2 months ago 00:10:07 1
😱 Kling AI – оживляем фото бесплатно!
2 months ago 00:00:00 1
Как ИИ SUNO оживляет стихи Ангелины Болотской в музыке
2 months ago 00:48:58 1
«Руки Вверх»: кино о живой легенде
2 months ago 00:49:30 1
История Вконтакте: от Дурова до Кириенко
2 months ago 00:01:32 1
Симфоническое шоу «Панк-Сказка Король и Шут»
2 months ago 00:08:19 1
60 миллионов просмотров с помощью 2-х нейросетей | Анимированные гибриды | Создание гибридов
2 months ago 00:43:34 1
Оживили Тойоту за час. А казалось…
2 months ago 00:24:38 1
Современное рабство. Презентация!
2 months ago 00:14:26 1
🤬КТО ТЫ, ВОИН? Купил ГОТОВЫЙ ПК за рублей с OZON! Что может “игровой“ ПК за 4к?
2 months ago 00:24:17 3
Оживляем ЗАБРОШЕННЫЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ автомобиль, который нашли в ЛЕСУ! Он стоял там 30 ЛЕТ!
2 months ago 00:11:43 1
Как маленькая носовая мышца ЗАБИРАЕТ ЖИЗНЬ у глаз и мозга? Оживляющие упражнения
2 months ago 00:21:18 1
Мыслеформа нормализации, защита и снятие подключек от чужеродного разума, Ваша сила, в Вас самих!
2 months ago 05:02:16 1
о.Даниил Сысоев: Вопросы священнику
2 months ago 00:41:49 1
Как нарисовать реалистичные пионы красиво. Урок 3. Рисование для начинающих. Цветы маслом. Tutorial
2 months ago 00:09:42 1
Русский врач раскрыл заговор медиков. Шокирующие записи Пирогова