Chapters
0:00 Вступление
0:23 Перекаты через бабочку
1:30 Перекаты через колено
3:45 Перекаты на животе
5:05 Добавим планки и складки
7:24 Собираем последовательность
11:01 повторяем последовательность на другую сторону
1 view
368
112
3 months ago 00:10:01 1
Здоровые ноги без варикоза и отёков за 5 минут в день! Три секретные китайские практики
3 months ago 02:01:45 1
Как ОДНИМ упражнением проработать ВСЕ ТЕЛО? Учимся тренироваться ПРАВИЛЬНО
3 months ago 00:02:29 1
evolve highlights #52 [gta in desc]
3 months ago 00:50:35 1
По Каякам на реке Серёна. Утопил камеру за 30к. Чилим на стоянке Сплав 40 На краю земли